Morgen rust in je hoofd.
Ontdek in het luisterboek de stappen die nodig zijn om rust in je hoofd te krijgen. Zonder alles uit je handen te laten vallen of uren op een meditatiekussen te zitten.
Belangrijke inzichten die beginnen makkelijk maakt en houvast geven
Zelf rust in je hoofd brengen. Gewoon tussen het halen en brengen door.
Simpele oefeningen die morgen al resultaat geven. Je hebt het in een paar minuten gedaan.
Dus ook te doen als je eigenlijk geen tijd hebt