Eerste Hulp Bij Overspanning en Stress. Gratis

Last van stress? Of denk je dat je overspannen bent? Binnen 45 minuten ontdek je waar je staat, heb je duidelijkheid en houvast.
Dat geeft rust.

Herken klachten en signalen

Weet jij welke symptomen veroorzaakt worden door stress?

Heb jij last van lichte stress of ga je richting een gevaarlijke burn-out.

Ontdek of je het alleen kunt oplossen of dat begeleiding noodzakelijk is.

Wat kun je verwachten? Waar krijg je mee te maken en wat kunnen zij voor je doen?

Herken jij jezelf hierin?

Je hoofd knalt uit elkaar door de malende gedachten. Je voelt je constant opgejaagd en gehaast. Zelfs als je even zit.
Aan het eind van de dag is je to do lijst nog steeds niet normaal lang, je krijgt niets echt af. Met een onbevredigd gevoel plof je 's avonds op de bank. Kapot. Tot niets meer in staat.
Je voelt je schuldig en verdrietig. Want ondanks al je harde werk, je zorg voor iedereen en het moois dat er ook in je leven is, kun je niet echt genieten of zeggen dat je gelukkig bent.
Je hoofd zit vol en je kunt er niets meer bij hebben. Je bent het overzicht helemaal kwijt.
Ondanks dat je doodmoe bent, lukt normaal in slaap vallen of doorslapen bijna nooit.

Vul je gegevens in en ik neem contact met je op.