Krijg inzichten en handvatten die toepasbaar zijn in jouw leven én je direct rust geven

Je hoofd vol malende gedachten en een constant opgejaagd gevoel. Doodmoe en met een onbevredigd gevoel plof je aan het eind van de dag op de bank. Geïrriteerd. Omdat het weer niet is gelukt om een beetje aandacht voor jezelf te hebben. Teleurgesteld, omdat dit het blijkbaar is. Verdrietig. Omdat je ondanks al je harde werk, je zorg voor iedereen en het moois wat er ook in je leven is, niet zo gelukkig bent als je zou willen zijn.  

 
Zo vliegen de weken voorbij. Je maakt jezelf wijs dat het constante gebrek aan tijd, het gerace, jouw vermoeidheid en ongenoegen er nou eenmaal bij horen in deze tijd. Daar kun jij ook niks aan doen. Het wordt vast vanzelf wel beter.

Toch kijk je ook met een schuin oog naar de vrouwen die nergens last van lijken te hebben. Blij zijn met wat ze doen en bij wie het allemaal vanzelf gaat. Hoe doen ze dat toch?


Die vergelijking brengt je niets, behalve onzekerheid.

Liever richt je je op jezelf. 


 Start hiermee door rust in je hoofd te brengen.


  HOE DAN?


Ik ga je daar stap voor stap bij helpen. Te beginnen in een GRATIS SESSIE.


Samen kijken we dan naar:


- waar je op dit moment het meest tegen aanloopt

- waar je behoefte aan hebt

- wat het eerste is dat je kunt doen om meer rust in je hoofd te ervaren


Naast dat een rustig hoofd gewoon heel prettig en ontspannend is, heeft het als grote voordeel dat het je blik verruimt. Dat geeft een helder zicht. Daarmee ontdek je veel gemakkelijker wat nou eigenlijk goed en belangrijk is voor jou. Waar je hart sneller van gaat kloppen, wat je tegenhoudt, waar je meer van wilt of juist minder.

Kortom, wat werkt voor jou


Zodat jij de regie weer kunt nemen en stappen kunt zetten richting een leven waar rust en ruimte in je hoofd, grip op je dag en tijd voor jezelf heel normaal zijn!

Rust in je hoofd


Grip op je dag


Tijd voor jezelf


Wat kun je verwachten van de gratis sessie

  • een 1 op 1 gesprek van 30 min mijn praktijk in Westzaan, Heemskerk of online
  • je krijgt antwoord op de vraag "hoe dan?"
  • ik geef je praktische tips, die je meteen zelf kunt toepassen
  • binnen een half uur rust in je hoofd omdat je weet wat je kunt doen

Zie ik je snel?