"Van Overweldigd naar Opgelucht: Ontdek de Sleutel tot Structurele Stressvermindering"

Wanneer gaat een beetje stress over in een gevaarlijke burn-out? Dit is een proces waar je je niet altijd bewust van bent als je er in zit.  Zorg dat jouw situatie niet verergert en grijp op tijd in.

Ontdek in de Roadmap stressvermindering:

• op welke signalen moet je letten
• stress en overspanning als sluipende indringers 
• wat je nu nog over het hoofd ziet waardoor je niet van je klachten afkomt
• de stappen die je doorloopt om structureel van stress en overspanning af te komen