Je voelt het al een tijd... die onrust, die spanning.
Maar hoe weet je eigenlijk of het ‘gewoon druk’ is?
En wanneer wordt het écht te veel?
Kom er achter in de gratis Stress test: Deze test geeft je in 2,5 minuut
✅ Duidelijkheid over waar je écht staat: is het gewoon druk, of raak je je grens?
✅ Stop met twijfelen of je je aanstelt — krijg helder zicht op wat er écht speelt.
✅ Direct inzicht in wat jij nú nodig hebt om weer rust en balans te ervaren.
✅ Krijg grip op je stress vóór het echt te zwaar wordt.
Meten = weten. Voorkom een burn-out
Dagelijks zie ik vrouwen in mijn praktijk die alles draaiende houden. Op hun werk. Thuis én in hun hoofd.
Van buiten lijkt het te gaan. Ze lachen, ze lossen op, ze dóen. Maar van binnen stapelt de onrust zich op. Ze slapen slecht. Zijn snel geïrriteerd. Kunnen zich niet meer goed concentreren.
Ze voelen zich moe en leeg.
En toch gaan ze door. Omdat ze vinden dat ze het ‘gewoon aan’ moeten kunnen. Omdat ze het voor iedereen goed willen doen en bang zijn om te falen. Omdat ‘even zitten’ voelt als lui zijn. Omdat er altijd wel iets is dat eerst nog moet.
Klinkt dit ook bekend voor jou? Doe dan even de stress test. Als ervaren stress- en burn-outcoach, met een jarenlange achtergrond in HR en verzuim, geef ik je daarna niet alleen de uitslag, maar ook inzicht en een richting. Zodat jij niet nog harder hoeft te rennen om ‘vol te houden ’of blijft twijfelen aan jezelf, maar juist met vertrouwen de snelste weg vindt naar meer rust, ruimte en grip.