Balance Booster

✅ Stap 1: We pinpointen precies waar jij vastloopt

Wat zorgt ervoor dat jij je zo gespannen en onrustig voelt? Is het de eindeloze to-dolijst, de druk om altijd alles perfect te doen, gedoe op je werk, of misschien het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? We onderzoeken wat jou het meeste uitput, zodat we direct impact kunnen maken op jouw dagelijks leven.

✅ Stap 2: We ontdekken wat jou tegenhoudt
In deze stap kijken we naar wat jou in de weg staat. Heb je bijvoorbeeld de neiging om altijd ‘ja’ te zeggen, ook als je ‘nee’ bedoelt? Zet je je eigen behoeften vaak opzij voor anderen? Misschien blijf je vasthouden aan dingen die niet goed voor je zijn, of heb je de neiging om door te gaan, zelfs als je voelt dat je het niet meer kunt. Ik help je inzien waar je jezelf tegenwerkt en zodat je begrijpt waarom je in bepaalde patronen blijft vastzitten.
Zo krijg je direct een helder inzicht in wat je kunt veranderen.

✅ Stap 3: Direct toepasbare oplossingen
Geen eindeloze theorieën of langdurige plannen. Ik laat je zien wat je NU kunt doen om de hectiek te doorbreken en weer rust te vinden, zonder dat het voelt als een grote ommekeer of moeilijke keuzes. We zorgen ervoor dat je na de sessie niet alleen begrijpt wat er anders kan, maar dat je ook echt voelt: Dit kan ik meteen toepassen!