Je hebt geen invloed op de situatie zelf.
Maar wel op hoe je ermee omgaat

Marlies Arens, coach die vrouwen stap voor stap begeleidt naar meer zelfvertrouwen en innerlijke rust

Hoe ik mezelf kwijtraakte
(en weer terugvond)

Elke ochtend haastig uit bed.
Kinderen in de auto, boterhammen naar binnen, hup door.

Geen tijd voor schoenen die ineens kwijt blijken.
Geen geduld voor die tas die wéér vergeten is.

Want elk oponthoud voelde alsof de hele dag meteen in de war raakte.
Niet alleen in mijn agenda, maar vooral in mijn hoofd.

Op mijn werk probeerde ik overeind te blijven.

Maar het voelde alsof ik de hele tijd nét niet goed genoeg was. Alsof er meer in me zat, maar het er niet uitkwam.
Ik deed mijn stinkende best, maar het bleef altijd half. En dus liep ik constant op mijn tenen.

Ondanks dat leek alsof ik alles onder controle had, voelde ik me vanbinnen leeg.

Het kantelpunt

Mijn breekpunt kwam na een conflict op mijn werk.
Thuis, overspannen, moest ik ineens stilstaan.

Langzaam aan besefte ik: het ligt niet aan mijn werk.
Ook niet aan de drukte van mijn gezin. Niet aan alles wat ik op mijn bord heb.
En zelfs niet aan de manager met wie ik niet door 1 deur kon.

Het zat in míj.
In hoe streng ik was voor mezelf.
In dat innerlijke gevecht om het altijd te doen zoals ik dacht dat het hoorde.
Altijd in een rol. Altijd in functie.

Waardoor er geen ruimte meer was voor wie ik eigenlijk wilde zijn.
Mezelf. Een relaxte moeder en een leuke vrouw.
En voor wat ik daarvoor nodig had

De ommekeer kwam, toen ik besefte: als ik niet kies, dan wordt er voor me gekozen.
Dat was precies wat ik niet meer wilde.

En daarom, juist in die kwetsbaarheid, nam ik één besluit:

Ik kies voor mezelf.

Vanaf daar ging het anders.
Ik leerde luisteren naar mijn eigen lichaam. Dat allang signalen gaf.
Naar dat knagende gevoel dat iets niet klopte.
Naar mijn verlangen om het anders te doen.
Stap voor stap kwam mijn zelfvertrouwen terug en daarmee ook de vrijheid om keuzes te maken die mij gelukkig maken.

En nu.
Ik leef nog steeds met volle dagen en ik nam de stap naar het ondernemersschap. Maar niet meer ten koste van mij.

Ik maak ruimte.
Ik kies.
Ik laat los.

En dát..... geeft rust.

Stress ontstaat niet omdat je agenda te vol is.
Stress ontstaat omdat je jezelf vergeet.
Omdat je maar doorgaat, ook als het niet goed voelt en je eigenlijk niet meer kan.

Echte rust begint pas als jij stopt met forceren en gaat kiezen wat klopt voor jou

En dat is precies wat ik je leer
Ik ben er voor nuchtere vrouwen die moe zijn van het volhouden.
Die niet op zoek zijn naar girlboss-energie, om nog sneller te gaan.
Maar wel zoek zijn naar rust. Ruimte. En keuzes die écht passen.

Ja, het is tijd. Om te stoppen met volhouden

Je hebt geen invloed op de situatie zelf.Maar wel op hoe je ermee omgaat

Hoe ik mezelf kwijtraakte (en weer terugvond)

En dat is precies wat ik je leerIk ben er voor nuchtere vrouwen die moe zijn van het volhouden. Die niet op zoek zijn naar girlboss-energie, om nog sneller te gaan.Maar wel zoek zijn naar rust. Ruimte. En keuzes die écht passen.

Je hebt geen invloed op de situatie zelf.
Maar wel op hoe je ermee omgaat

Hoe ik mezelf kwijtraakte
(en weer terugvond)

En dat is precies wat ik je leer
Ik ben er voor nuchtere vrouwen die moe zijn van het volhouden.
Die niet op zoek zijn naar girlboss-energie, om nog sneller te gaan.
Maar wel zoek zijn naar rust. Ruimte. En keuzes die écht passen.