RUST IN 4 WEKEN

ZONDER OVERWELDIGENDE VERANDERINGEN OF GROTE TIJDSINVESTERING

Ik wil rust in 2025

Met een hoofd vol onafgemaakte taken en de constante druk om alles en iedereen tevreden te houden, voel je je leeg en onzichtbaar. Het lijkt alsof je alleen maar geeft en niets terugkrijgt. Alsof je vastzit in een eindeloze cyclus van moeten, zonder dat iemand écht ziet wat je doormaakt. Je voelt je een slaaf van je werk en zorgtaken, terwijl het verlangen naar ademruimte en rust steeds verder uit zicht raakt.

Maar wat als je in slechts 4 weken…

rust en overzicht creeert
de druk vermindert zonder grote veranderingen in je leven
Jezelf niet meer cijfert maar ook doet wat goed is voor jou, zonder schuldgevoel

Dit is precies wat het programma “Rust in 4 Weken” voor jou kan betekenen.

Dit programma is speciaal voor jou als je

Het gevoel hebt altijd ‘aan’ te staan.
Moeite hebt om nee te zeggen of grenzen te stellen.
Het gevoel hebt dat je nooit genoeg doet.
Vaak moe of overweldigd bent, maar niet weet waar je moet beginnen.
Rust wilt zonder je gezin, werk of verplichtingen tekort te doen.
Een leven wilt waarin jij er als vrouw er ook mag zijn, terwijl je tegelijkertijd een geweldige moeder, partner en professional bent.
Hulp wilt om dit om te lossen in de vorm van persoonlijke begeleiding. Zodat je effectief en snel resultaat boekt

Dit is het moment waarop je kiest: blijf je in 2025 doordraaien in dezelfde patronen, of zet je een stap richting een rustiger, meer ontspannen leven?

Wat ga je leren in het "Rust in 4 weken" programma

Rust en ontspanning: ontdek hoe je in een druk leven echte momenten van rust kunt creëren en je hoofd kalm houdt

Lichamelijke én mentale energie herladen: leer je energie op te laden én vast te houden, zodat je niet uitgeput raakt door je werk, eindeloze zorgen en negativiteit

Grenzen stellen: leer hoe je je grenzen bewaakt en effectief 'nee' zegt zonder schuldgevoel. Zodat je jezelf niet meer voorbijloopt terwijl je bezig bent voor anderen.

De regie over je dagen: Krijg controle over je tijd en wat je doet. Jij bepaalt, in plaats van dat je geleefd wordt door wat er allemaal moet.

Ik weet genoeg!

Wat kun je verwachten van "Rust in 4 weken"
STARTEN VANAF JANUARI 2025

Persoonlijke begeleiding

Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die aansluit op jouw situatie.
3 x een 1-op-1 sessies waarin we samen werken aan het aanpakken van jouw specifieke stressfactoren en het opbouwen van rust.
Een week na de laatste sessie plannen we een follow up van 30 minuten.

Concreet en praktisch

Tussen de sessies door krijg je oefeningen die je helpen om ook thuis te werken aan ontspanning, energie en regie over je dagelijks leven

Onbeperkt WhatsApp support

zodat je ook tussen de sessies door vragen kunt stellen en we direct kunnen oplossen wat je tegen houdt

Direct resultaat

Binnen 4 weken voel je niet alleen minder stress en meer rust, maar ook meer helderheid en zelfvertrouwen. Waardoor je niet langer wordt meegesleept door de drukte, maar bewust keuzes maakt die goed voelen voor jou.

Vervolg plan

Zodat je ook na deze 4 weken prioriteiten stelt, je grenzen bewaakt en jouw energie beschermt, waardoor je niet terugvalt in oude patronen.

Dit is de manier op het nieuwe jaar goed te starten. Ben jij er klaar voor om in slechts 4 weken kan rust, energie en overzicht voor jezelf te creëren?

€ 377,-

€ 280,-

RUST IN 4 WEKEN PROGRAMMA

Voor de tijdelijke actie prijs van €280,- krijg je alle persoonlijke begeleiding, tools en inzichten waardoor je in 2025 eindelijk weer rust hebt!

"Je kunt pas goed voor anderen zorgen, als je eerst voor jezelf zorgt"

En let op : Omdat dit programma 1-op-1 is, zijn er beperkte plekken beschikbaar. Zorg dat je erbij bent en meld je voor januari aan.

IK WIL RUST IN 2025