Omdat je te vaak heftiger reageert dan dat je eigenlijk zou willen
Fix je Korte Lontje!
In slechts 10 minuten per dag van altijd op scherp en randje ontploffings gevaar, naar een moeder die
kalm en evenwichtig reageert. Zelfs als de spaghetti tegen de muur vliegt.
(zeg maar daaaag 👋🏻 tegen schreeuwen, snauwen of flippen en je daarna verschrikkelijk schuldig voelen)
compacte online training
🥳
🤯
voor slechts € 17,50 (inclusief 5 Bonussen)
Een klein meningsverschil met je partner? Binnen no-time sta je op scherp en voordat je het weet, vliegen de verwijten over tafel. Echt gezelliger wordt het er niet op zo.
Veel liever wil je rustiger reageren en weer controle over jezelf voelen.
Maar hóé doe je dat als alles op je afkomt?
"Fix je Korte Lontje” leert je hoe je jouw hoofd koel kunt houden, zelfs als alles om je heen een chaos is. Ontdek hoe je razendsnel aan de juiste knoppen draait en ontploffingsgevaar uitschakelt. Geen geschreeuw of gesnauw meer waar je later spijt van hebt. Maar met een rustige, zelfverzekerde houding reageren – ook op de lastigste momenten.
Kort, praktisch en precies wat werkt!
Wat je gaat leren
👉 Wat zet jou écht op scherp?
Je ontdekt precies wat jou uit de tent lokt, op de kast jaagt of doet ontploffen én wat je kunt doen om in het vervolg niet meteen de controle te verliezen. Geen frustraties meer die je overnemen – jij houdt de regie.
👉 Geen snauwen meer
Leer hoe je een impulsieve, boze reactie moeiteloos omzet in een kalme, doordachte respons. Zelfs als het huis een chaos is of je kinderen niet willen luisteren. Vanaf nu houd jij je hoofd koel, wat er ook gebeurt.
👉 Stop die eindeloze stressgedachten
Je weet wel, die gedachten over alles wat nog moet, alles wat fout kan gaan, en alles wat jij perfect denkt te moeten doen. Jij leert ze temmen en afremmen, zodat je eindelijk meer rust in je hoofd hebt om te kunnen reageren zoals jij eigenlijk wilt.
👉 Oeps, toch je stem verheft? Geen stress!
Iedere moeder verliest wel eens haar geduld – maar vanaf nu weet jij precies hoe je jezelf snel weer in balans brengt. Geen schuldgevoel meer, maar een goed gevoel over jezelf omdat de situatie niet meer escaleert.
👉 Rust binnen een paar minuten
Zelfs op de meest hectische momenten leer jij hoe je in een paar simpele stappen je rust terugvindt. Of je nou midden in een discussie zit, een driftbui moet opvangen of in je eentje alles moet regelen.
👉 Creëer een fijne sfeer thuis
Jij zet de toon. Door zelf rustig en kalm te blijven, merk je dat de spanning in huis afneemt en de onderlinge verbinding sterker wordt. Meer lachen, minder strijden – dat wil toch iedereen?
🌟 Binnen 1 week resultaat!
🌟 Direct toepasbare technieken. Geen zweverige oefeningen, maar praktische tools die je direct kunt gebruiken – precies wanneer jij ze nodig hebt.
Geen tijd?
Dat maakt voor deze training niet uit.
Aan 10 minuten per dag heb jij namelijk genoeg.
Dit krijg je allemaal in deze cursus
Weg met die impulsieve reacties! Want jij weet precies wat jou op scherp zet en hoe je daar snel weer grip op krijgt. Meer controle over jezelf = minder stress..
Snelle persoonlijke hulp voor wanneer jij het nodig hebt – Geen wachttijden en geen lange gesprekken.
Jij appt een vraag, ik geef een reactie. Jij kunt weer verder. waarde € 149,-
Stop het snauwen! Snel schakel je van
een emotionele reactie naar een kalme, bewuste respons. Hallo 👋 goede voorbeeld en gezelligheid in huis!
een emotionele reactie naar een kalme, bewuste respons. Hallo 👋 goede voorbeeld en gezelligheid in huis!
25 stressveroorzakers die je vandaag nog kunt loslaten voor een kortere to-do lijst en een langer lontje. . waarde € 22
Stop de chaos in je hoofd. Je temt je gedachten nog voor dat het uit de hand loopt. Meer rust, minder irritatie. Jij hebt de touwtjes weer in handen 🚀 .
Ontdek hoe je stap voor stap meer lucht creëert in je dag, zelfs als je to-do lijst eindeloos lijkt. Praktischer wordt het niet. waarde € 32
Oeps, toch een keer gesnauwd? Geen stress! Want jij brengt jezelf razendsnel weer in balans, zonder schuldgevoel. Rustig verder, zonder drama!
Leer je gedachten herkennen én loslaten met deze krachtige oefening waarde € 32
Deze audio gebruik je wanneer je hoofd overloopt en je wanhopig verlangt naar 10 minuten rust –zo simpel en zo effectief, het voelt als een mini-vakantie. waarde € 37
Voor welke moeders is deze cursus?
✅ De moeder met een kort lontje: Als je snel geïrriteerd bent en je merkt dat dit je gezin beïnvloedt, is dit de reset die je zoekt.
✅ De bewuste moeder: Jij wilt graag een goed voorbeeld zijn voor je kinderen, maar vaker dan je lief is floept er toch een snauw uit.
✅ De moeder met veel aan haar hoofd: Je probeert alles draaiende te houden – werk, gezin, huishouden – maar het kost je steeds meer energie en je lontje wordt steeds korter.
✅ De perfectionistische moeder: Alles moet goed, alles moet af, en dat altijd op tijd. Maar dat brengt behoorlijk wat stress met zich mee.
✅ De moeder die zich schuldig voelt: Je reageert soms wat te heftig en achteraf baal je van jezelf. Je wilt liever kalm blijven, zonder dat schuldgevoel.
✅ De moeder die 'altijd aan' staat: Het lijkt alsof iedereen wat van je wil en voordat je het weet, reageer je vanuit frustratie. Je zoekt manieren om weer de regie te krijgen.
✅ De moeder die graag rust wil: Je droomt van een huis vol gezelligheid, minder spanning en meer controle over je reacties.
✅ De moeder die zichzelf vergeet: Je rent van hot naar her en zet iedereen op de eerste plek – behalve jezelf.
✅ De moeder die een balans zoekt: Tussen werk, gezin, jezelf en je wilt niet meer uit balans raken door kleine dingen.
✅ De moeder die weer wil genieten: Van haar kinderen, haar partner, maar ook van zichzelf – zonder frustratie en schuldgevoel.