Als jij niet kiest, wordt er voor je gekozen
Vandaag wil ik het met je hebben over keuzes maken. Want er valt zoveel te kiezen. Maar kiezen is zo makkelijk nog niet.
Als de wekker ‘s morgens gaat, kies je er dan voor om er direct uit te springen, of druk je nog een keer op snooze?
En als je er dan uit bent neem je dan nog een moment voor jezelf met een kopje koffie, of ga je meteen volle bak aan de gang?
Ik kies de laatste jaren om er om 06.30 uur uit te gaan. Een half uur eerder dan de rest van het gezin, zodat ik in alle rust wakker kan worden, koffie kan drinken en de dag zonder prikkels kan beginnen. Voordat het hele spektakel weer begint.
En zo zijn er gedurende de dag nog vele keuzes die je maakt.
Een heleboel van die keuzes gaan razendsnel en onbewust.
Keuzes die het dagelijks leven invullen.
Maar natuurlijk zijn er ook keuzes waar je wat langer over nadenkt.
Omdat je verwacht dat ze een grote(re) impact zullen hebben.
Zoals de keuzes die jij ooit gemaakt hebt ten aanzien van de opleiding die je hebt gevolgd en de baan die je hebt aangenomen. De partner voor wie je bent gegaan en het leven dat je met hem of haar hebt opgebouwd.
Daar zitten bewuste keuzes tussen.
Uiteraard vermengt met hoe het ook gewoon is verlopen en wat er op je pad is gekomen.
Tot op het moment waar je nu bent.
Dit is het moment waarin je leven vooral veel is en heel druk.
Op kantoor, waar je jouw beste werk aflevert of je in ieder geval inzet om van betekenis te zijn, om jezelf plaats te geven. Thuis waar je zo’n beetje alles regelt. Van de boodschappen tot aan de administratie en de schoolgesprekken. Je sociale leven waarin je je geeft en je best doet en waar je stiekem verlangt naar eindeloos en zorgeloos lachen met de meiden.
Dit is het moment in je leven waarin jij voelt dat er veel van je verwacht wordt op alle gebieden. Alles wat je hebt opgebouwd moet je draaiende houden. Naast de uitdagingen die het leven je voor de voeten werpt. En jij die overal aan gehoor geeft. Op alle fronten gas geeft. Waarin je eigenlijk heel veel doet, bijna automatisch, maar waar je niet meer zoveel bewust kiest.
En al helemaal niet voor jezelf.
Je kiest niet voor jezelf, terwijl je wel veel onrust voelt.
Je negeert de lichamelijke signalen en het gevoel van onbehagen.
Logisch want je hebt geen tijd om er iets mee te doen. En je vraagt je af waarom kiezen voor jezelf in hemelsnaam zou helpen in jouw situatie. Omdat je niet weet wat je moet kiezen of waar je uit moet kiezen. Omdat je misschien wel bang bent om te kiezen. Want kiezen betekent ook iets anders verliezen. Je verstand draait op volle toeren want die verzint allemaal redenen voor jou. Redenen die het rechtvaardigden dat jij niet kiest.
Maar als blijft uitstellen dat jij er ook bent door niet te kiezen voor jezelf, dan haalt het je in.
Je raakt uitgeput. Misschien wel ziek. Het kost je bakken energie, je hoofd loopt vol en je voelt je lang niet zo gelukkig als je eigenlijk zo willen zijn.
Ik wil je eraan herinneren dat je een keuze hebt. En dat een keus enorm veel kracht in zich heeft.
Vooral de keus voor jezelf.
Is dit lastig en het voelt het misschien niet natuurlijk of zelfs egoïstisch?
Je verstand zegt van wel. Want we hebben het er met de paplepel ingegoten gekregen.
We hebben vanaf jongs af aan geleerd “eerst de ander en dan jij.”
Maar het is ook doen, net is als in het vliegtuig, waar je eerst het zuurstofmasker over je eigen mond moet doen voordat je je kinderen of een ander helpt. Dat geldt in real live ook. Want als je zelf bewusteloos op de grond ligt, kun je een ander ook niet helpen.
Als je leeg bent, valt er niets meer te geven.
Help jezelf om voor jezelf te kiezen.
Begin eens met de vragen:
Als ik met niets of niemand rekening hoef te houden:
- waarmee zou ik dan beginnen,
- waarmee zou ik stoppen
- waar zou ik meer of minder van doen?
Geven de vragen je verrassende antwoorden?
Misschien is het gevoel wat het bij je oproept al fijn omdat het ruimte in zich heeft. Laat je vooral niet tegen houden door de mitsen en maren, die ongetwijfeld in je hoofd oppoppen.
Verder praten en ontdekken hoe je ondanks alle (beperkende) gedachten voor jezelf kunt kiezen?
Maak een afspraak Gratis sessie. Ik kijk met liefde met je mee.