Praktisch en snel naar RUST en kunnen doen wat goed is voor jou
Voor de werkende moeder die alles regelt – behalve dat wat ze zelf nodig heeft
Voor de werkende moeder die alles regelt – behalve dat wat ze zelf nodig heeft
Voor de werkende moeder die alles regelt – behalve dat wat ze zelf nodig heeft
Je bent altijd in de weer en toch voelt het alsof je achter de feiten aanloopt.
Je werk, je gezin en die eindeloze lijst van ‘dingen die moeten’..... je hebt gewoon heel veel te doen, in veel te weinig tijd.
Terwijl jij bezig bent om al die dingen te doen en alles voor iedereen te regelen, voert de onrust in je hoofd de druk nog een beetje verder op.
Jouw dagelijkse strijd
Want wat niemand aan de buitenkant ziet en waarschijnlijk ook niet weet, is dat jij:
✨
álles áltijd zo goed en perfect mogelijk probeert te doen. Maar diep van binnen voelt dat je toch steeds tekortschiet. Waar door je jezelf constant onder druk zet om het nóg beter te doen.
✨
heel veel bezig bent met wat anderen van je vinden en de angst dat ze je niet goed of leuk genoeg vinden. Waardoor je vaak onzeker voelt en niet helemaal jezelf durft zijn.
✨
worstelt met wat je écht zou willen versus wat er van je verwacht wordt of waar je aan moet voldoen. Daardoor blijf je jezelf aanpassen en pleasen, in de hoop dat iedereen tevreden is, terwijl jij jezelf steeds verder uit het oog verliest.
✨
tijd voor jezelf wilt en nodig hebt, maar je jezelf al schuldig voelt bij de gedachte eraan. Daardoor zet je jezelf steeds op de laatste plek, wat je steeds vermoeider, gestrester en opgejaagder maakt.
✨twijfelt of je het wel goed genoeg doet op je werk – of je überhaupt het juiste werk doet – waardoor je jezelf afvraagt of je op de juiste plek bent. Toch ga je maar toch doorgaat uit angst om te falen of anderen teleur te stellen.
✨ steeds meer in je hoofd zit omdat je het gevoel hebt dat alles je ontglipt. Je probeert krampachtig vast te houden aan wat je nog kunt beheersen, maar het put je alleen maar meer ui.
Deze onzichtbare strijd houdt je gevangen in een eindeloze vicieuze cirkel van onzekerheid, onrust, spanning en uitputting.
Je lijkt er maar niet uit te kunnen ontsnappen. En dat maakt alles alleen maar erger.
Je lichaam lijkt zich tegen je te keren met terugkerende klachten: hoofdpijn, gespannen spieren, slecht slapen, en het gevoel dat je nooit echt kunt ontspannen.
.
Je weet dat er iets moet veranderen. Maar waar begin je als de druk maar niet lijkt af te nemen? En er juist altijd wel iets gebeurt wat je dagen alleen nog maar drukker en stressvoller maken?
Het lijkt je enige optie: je kop in het zand steken, vol houden en stug doorgaan. Denken dat het wel weer goed komt. Dat je jezelf wel weer zult herpakken…