Van stress en twijfel, naar rust en zelfverzekerd doen wat goed is voor jou

zonder je gezin tekort te doen, zonder alles om te gooien.

Vertel mij hoe!

Voor de nuchtere vrouw, met een baan, een gezin en een hoofd dat nooit stil staat.

Je zorgt. Je lost op. Je houdt alles draaiende.
En dat gaat al jaren goed.

Tot er iets gebeurt of misgaat.

Misschien was er een conflict op je werk. Onrust thuis.
Gedoe in je familie, of een ruzie met een vriendin die je al kent vanaf de basisschool.

De spanning loopt op, je wordt moe en kortaf. En dan ineens, als je wéér veel te boos doet tegen de kinderen om iets kleins, merk je het:

‘Ik trek dit niet meer'

Je probeert jezelf te herpakken en oplossingen te verzinnen. Zet dingen op een rijtje in je hoofd en schrijft eindeloos to do-lijstjes.
Pakt af en toe een yogales of meditatie mee, in de hoop te kunnen ontspannen.

Maar wat je jezelf ook voorneemt of probeert om het ‘anders of beter te doen’…
Het lukt niet om eruit te komen. De onrust blijft.

Het raakt je dieper dan je had gedacht.
Want ondertussen slaapt je slecht en twijfel je aan alles.
Ergens snap je het niet helemaal, want dit ben je niet van jezelf gewend.
Je bent altijd degene die doorgaat. Die sterk is.

Maar nu voel je je moe, gespannen en heb je allerlei lichamelijk klachten.
Het voelt als je faalt en dat maakt je onzeker.

Maar laat mij je dit zeggen: je doet niets fout en je bent niet zwak.
Je bent op een keerpunt.

Wat je nu voelt, is geen toeval. En ook niet ontstaan 'door dat ene conflict'. Dat wat alleen de druppel.

De echte reden?

Je loopt jezelf al veel te lang voorbij.

Want je draait al een hele tijd op wilskracht en verantwoordelijkheidsgevoel. Je staat constant 'aan'. Voor je gezin, je werk. Voor de mensen om je heen en voor alles wat moet en verwacht wordt.
Daarin heb je jezelf ongemerkt zo vaak aangepast, ingehouden, groot gehouden en naar de achtergrond geschoven, dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakte.

Niet omdat je dat wilde.

Maar omdat je nou eenmaal dóór moest.

Want je hoofd staat nooit stil, dus jij ook niet. Toch blijven je to do lijstjes groeien.
Je wilt het graag allemaal goed doen, terwijl je nooit het gevoel hebt dat je genoeg doet.
Je hebt simpelweg geen tijd en ruimte om stil te staan en jezelf serieus te nemen als je moe bent.
Of grenzen te stellen als het je te veel wordt.

En zelfs als je het wel probeert, dan twijfel je of het wel klopt en zeg je tegen jezelf.: 'Hup, niet zeuren, gewoon doorgaan.'

Dus dat deed je.
Tot nu.

Want diep van binnen weet je: dit kán zo niet langer.
Je verlangt naar rust. Niet alleen in je agenda, maar vooral in je hoofd. Je wilt dat je lijf weer ontspant en je klachten verdwijnen. Je wilt jezelf weer voelen en vertrouwen op wat goed is voor jóu.

En dat is precies waar ik je bij help.

Ik ben Marlies en ik begeleid vrouwen die het aan de buiten allemaal prima voor elkaar hebben.
Maar zichzelf al een tijdje geleden voorbij gelopen zijn en van binnen vastzitten in stress, twijfel, onzekerheid en eindeloos moeten..

Samen zorgen we ervoor dat jij:

Rust krijgt in je hoofd én in je lijf
Weer gaat voelen wij jij nodig hebt
Zelfverzekerd leert kiezen en doen wat klopt voor jou. Zonder schuldgevoel. Zonder gedoe.

En of dat betekent dat jij straks:
👉in de tuin blijft zitten en écht geniet van het zonnetje en de rust in je hoofd, omdat je je niet meer laat meeslepen of onrustig wordt door alles wat zou moeten
👉kiest voor een nieuwe baan. Eentje die wel past, waarin je gezien wordt en waar je energie van krijgt
👉eindelijk uitspreekt wat je al te lang hebt ingeslikt
👉‘nee’ zegt, zonder je dagen schuldig te voelen

👉 stopt met jezelf steeds te bewijzen — omdat je eindelijk gelooft dat je goed genoeg bent, ook als niet alles perfect gaat

👉ruimte maakt voor wat jij nodig hebt, ook als niemand anders dat begrijpt
👉 jezelf toestaat om niet alles te kunnen en dat oké te laten zijn
👉 je uit de rol stapt waar je al jaren niet meer in past

👉jezelf op één zet, niet omdat het moet, maar omdat je voelt: nu ben ik aan de beurt

👉 keuzes maakt vanuit vertrouwen in jezelf, in plaats van angst om het fout te doen

Dan ben je precies waar je moet zijn.

En nee, hoeft daarvoor niet te stoppen met zorgen of je leven om te gooien.
Want ook binnen het leven dat je nu hebt, kun jij moeiteloos voor jezelf kiezen. Zonder alles los te laten. Zonder iemand iets te kort te doen.

Yess dat wil ik